Set Kegel para trabajar el suelo pélvico.
El precio original era: 27,50 €.17,50 €El precio actual es: 17,50 €.
El suelo pélvico es un conjunto de músculos que participa en el sostén de los órganos pélvicos y en funciones como la continencia. Como cualquier musculatura, puede trabajarse mediante ejercicios específicos. Lúa reúne una bola individual y una doble para que puedas comenzar con una carga más ligera y avanzar cuando notes que ya la sostienes con comodidad. Una forma sencilla de incorporar el entrenamiento del suelo pélvico a tu rutina.
Lúa incluye dos niveles de entrenamiento: una bola individual de 42 g y una doble de 82 g. Empieza con la más ligera para familiarizarte con el ejercicio y, cuando puedas mantenerla cómodamente y con buen control, pasa a la doble para aumentar progresivamente la exigencia.
• Dos niveles: 42 g y 82 g para progresar de forma sencilla.
• Diseño Kegel: pensado para acompañar ejercicios de contracción y relajación del suelo pélvico.
• Cordón de extracción: facilita colocar y retirar la pieza.
• Silicona + ABS: materiales del producto y limpieza sencilla.
• Sin electrónica: entrenamiento directo, sin batería ni modos.
• Resistente al agua: facilita su limpieza después de cada uso.
Cuidar el suelo pélvico no debería empezar únicamente cuando aparece un problema. Esta musculatura interviene en funciones importantes del cuerpo y merece atención. Lúa está pensada para ayudarte a incorporar ese entrenamiento a tu rutina: comienza con la bola individual y, cuando puedas retenerla cómodamente, pasa a la doble. Y si con el tiempo quieres llevar tu entrenamiento un poco más allá, Kalia te permite seguir avanzando con distintos pesos y el apoyo de la electroestimulación. [WEB:agregar link de kalia]
Lo uso sobre todo para incorporar el trabajo de suelo pélvico a mi rutina. La progresión de la bola individual a la doble fue lo que terminó de convencerme para elegirlo. Al principio fui un poco a prueba y error con los modos, pero una vez encuentras tus favoritos es muy fácil disfrutarlo.
Me gusta más de lo que esperaba porque no tiene ninguna complicación.
La doble todavía me exige más concentración, así que voy alternando según el día.
No sabía muy bien qué esperar de el formato sencillo del set, pero me gustó bastante más de lo que imaginaba. Para mí tiene mucho sentido para ser más constante con este tipo de entrenamiento. Me parece una opción muy redonda dentro de su tipo.
Para empezar con este tipo de entrenamiento me ha parecido una opción muy amable.
Lo he terminado incorporando cuando quiero empezar de forma progresiva. La progresión de 42 g a 82 g fue lo que terminó de convencerme para elegirlo. Me ha resultado intuitivo y con más posibilidades de las que esperaba.
Una bola individual de 42 g y una doble de 82 g, pensadas para avanzar de un nivel a otro.
Con la individual de 42 g. La progresión debe basarse en que puedas retenerla cómodamente y con buen control.
Cuando puedas mantener el peso anterior con comodidad. Si se desplaza, se sale o tienes que hacer demasiada fuerza para sujetarlo, continúa con el peso anterior.
Sí. Para la ficha comercial de Pimienta Rosa la clasificamos como resistente al agua. No se indica una certificación IP.
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